Kurse für Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Visuelle Meditation, Atemübungen, Yoga
Kurse in Oberhausen:
Qi Gong ~ Energiekreislauf
Der Energiekreislauf ist ein herausragendes Übungssystem des Qigong und der Taoistischen Meditation. Mittels verschiedener Techniken der Energielenkung und Atmung können nahezu alle Beschwerdebilder, die auf einer Dysregulation beruhen, kompensiert und damit verbessert werden. Schwerpunkt dieses Seminars ist die Entwicklung einer heiteren und gelassenen Gemütsverfassung sowie eine absolute innere Ruhe gemäß dem Motto der TCM: "Alle Gesundheit beginnt im Herzen." Weitere Gewichtung liegt auf der Entwicklung einer beschwerdefreien Wirbelsäule und einem starken Rücken.
Termin: Sonntag, 10.10.2010
Uhrzeit: 10.00 –13.00 Uhr
Kosten: 26,00/Person
Ort: Praxis für Qi Gong und Tai Chi ~ Sylvia Hoyer
Asiatische Entspannungsverfahren ~ Taoistische Heilmethoden
Im Therapiezentrum Schwechheimer und Reichel,
Kriegstrasse 13-18, 68794 Oberhausen-Rheinhausen
Anmeldung und weitere Infos auch unter 07255-3174
Qi Gong - 18 Gesundheitsübungen für Anfänger
18 Übungen mit einem ganz harmonischen Aufbau. sie sind für jeden leicht erlernbar und führen zu einem Ausgleich von Körper, Geist und Seele. Es können sich Herz-Kreislauferkrankungen, Stress, Ängste, Depressionen, Schlafstörungen und Rückenbeschwerden mit diesen Übungen verbessern. Mit sanften Bewegungen fördern sie die Beweglichkeit und Geschmeidigkeit aller Gelenke in Armen und Beinen. Sie stärken ganz besonders den Rücken und Ihre innere Struktur.
Beginn: Mittwoch 22.09.10 (Start neuer Kurs)
Uhrzeit: 19.00 - 20.00 Uhr
oder
Beginn: Donnerstag 22.09.10 (Start neuer Kurs)
Uhrzeit:18.00 - 19.00 Uhr
oder
Beginn:Freitag 22.09.10 (Vormittagskurs!) (Start neuer Kurs)
Uhrzeit: 10.15 - 11.15 Uhr
Ort: Praxis für Qi Gong und Tai Chi ~ Sylvia Hoyer ~
Asiatische Entspannungsverfahren ~ Taoistische Heilmethoden ~
Im Therapiezentrum Schwechheimer u. Reichel, Kriegstrasse 13-15, 68794 Oberhausen
Kosten:8 Termine a 1 Std., € 68,00/Teilnehmer
Anmeldung und weitere Infos auch unter 07255-3174
Qi Gong für Fortgeschrittene
Wir üben Sequenzen aus den 18 Gesundheitsübungen, aus dem buddhistischen- und medizinischem Qi Gong, den Acht Brokaten, dem Chan Mi Qi Gong, dem Wirbelsäulen Qi Gong, dem Qi Gong im Sitzen und dem Stillen Qi Gong. Wir üben ganz gezielt das Yin-Qi Gong, jenes Qi Gong das uns ganz nach innen führt, uns stärkt und neue Energie und Kraft in den Körper fließen kann. Die regelmäßige Übung aller Qi Gong Übungen die wir im Fortgeschrittenen Kurs üben, führt zu einem Ausgleich in Körper, Geist und Seele.
Beginn: Mittwoch, 22.09.10 (Start neuer Kurs)
Uhrzeit: 20.15 - 21.15 Uhr
und/oder
Beginn: Donnerstag, 22.09.10 (Start neuer Kurs)
Uhrzeit: 19.15 - 20.15 Uhr
und/oder
Beginn: Freitag 24.09.10 (Vormittagskurs!)(Start neuer Kurs)
Uhrzeit: 09.00 - 10.00 Uhr
Ort: Praxis für Qi Gong und Tai Chi ~ Sylvia Hoyer ~
Asiatische Entspannungsverfahren ~ Taoistische Heilmethoden ~
Im Therapiezentrum Schwechheimer u. Reichel, Kriegstrasse 13-15, 68794 Oberhausen
Kosten:8 Termine a 1 Std., € 68,00/Teilnehmer
Anmeldung und weitere Infos auch unter 07255-3174
Wandlungsphasen-Seminar: Wandlungsphase Metall
Das Metall - Element: Der Herbst
Organe: Lunge und Dickdarm
Termin: Sonntag, 24.10.2010
Uhrzeit: 10.00 –13.00 Uhr
Kosten: 26,00/Person
Ort: Praxis für Qi Gong und Tai Chi ~ Sylvia Hoyer
Asiatische Entspannungsverfahren ~ Taoistische Heilmethoden
Im Therapiezentrum Schwechheimer und Reichel,
Kriegstrasse 13-18, 68794 Oberhausen-Rheinhausen
Anmeldungen und weitere Informationen unter Telefon: 07255-3174
Anmeldung erforderlich!
Auch für Anfänger geeignet!
Qi Gong ~ In Bewegung sein, zur Ruhe kommen ~
Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qi Gong
In den 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qi Gong werden Naturbilder, wie Wolken, Berge und Kranich in einer ausgewogenen Bewegungsabfolge fließend miteinander verbunden. Die bewegungen wirken stärkend, entspannend und ausgleichend. Sie sind verankert in der Traditionellen Chinesischen Medizin und sind für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Beginn/Nächster Einstiegstermin: Samstag 18.09.2010
Kursdauer/Kurstermine: Jeden 3. Samstag im Monat à 2 Std.
Uhrzeit: 15.00 - 17.00 Uhr
Kosten: 4er Karte € 35,00, 6er Karte € 53,00, 10er Karte
€ 75,00 (1xgespart)
Ort: Praxis für Qi Gong und Tai Chi ~ Sylvia Hoyer ~
Asiatische Entspannungsverfahren ~ Taoistische Heilmethoden ~
Im Therapiezentrum Schwechheimer u. Reichel, Kriegstrasse 13-15, 68794 Oberhausen
Ganzheitliches-Fastenseminar, Fr.05.11.10 - Fr.12.11.10
Fasten einfach mit "nicht essen" gleichzusetzen wäre nur die halbe oder gar die falsche Wahrheit! Richtiges Fasten beinhaltet neben dem bewussten Verzicht auf feste Nahrung, leichte Bewegung, Entspannung, Meditation, Kraft und Energie sammeln und somit ein bewusstes Erleben des eigenen Körpers und der Seele.
Das Ganzheitliche Fastenseminar nach der TCM vertreibt Müdigkeit aus allen Gelenken, verwandelt Schwere in ein wunderbar leichtes Gefühl, so dass wir das aufblühen der Seele voll und ganz genießen können. Wir können unsere Selbstheilungskräfte anregen, Entschlacken – Entgiften – Entwöhnen – Erholen, Heilungsprozesse bei vielen Krankheiten unterstützen, hoch wirksame Gesundheitsvorsorge betreiben, Kraft, Energie, Stärke und Lebensfreude tanken.
Das Seminar beeinhaltet folgende Leistungen:
Alle gemeinsamen Treffen (7 Treffen), 1 x Schröpfkopfmassage (Oberschenkel) pro Person, individuell zubereitetes Massageöl, 5 x gemeinsame Meditationen, 5 x gemeinsame Qi Gong Übungen, 1 x Walking incl. Qi Gong in der freien Natur, großes Skript mit allen Unterlagen zum Fastenseminar, alle Rezepte für die Fastensuppen und die Fastenspeisen unter Beachtung der Wandlungsphase Holz (Frühling), alle Rezepte für die Teemischungen zum Fastenseminar, durchgehende persönliche und/oder telefonische Betreuung während des ganzen Fastenseminares und das gemeinsame Abschlussfrühstück am Samstag 13.11.2010
Sowie folgende Vorträge:
Tao Yin: Chinesische Heilung aller Gelenke und Sehnen (S. Hoyer)
(Dauer: ca. 1,5-2 Std.)
Taoistische Heilmeditation: Den kleinen Energiekreislauf öffnen (S. Hoyer) (Dauer: ca. 1,5 Std.)
Seminar-Beginn: Freitag, 05.11.10
Seminar-Ende: Freitag, 12.11.10
Gemeinsames Abschlussfrühstück: Samstag, 13.11.10
Ort: Praxis für Qi Gong und Tai Chi ~ Sylvia Hoyer ~
Asiatische Entspannungsverfahren ~ Taoistische Heilmethoden ~
Im Therapiezentrum Schwechheimer u. Reichel, Kriegstrasse 13-15, 68794 Oberhausen
Teilnehmerzahl auf 10 Personen begrenzt
Anmeldung und weitere Infos auch unter 07255-3174
Qi Gong nur für Fibromyalgie Patienten
Qigong und Tai Chi sind zwei Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Das Zusammenspiel von Bewegung, Atmung und Ruhe bringt im inneren des Körpers tiefe Gelassenheit, innere Gesundheit und eine tiefe Verwurzelung. Mit den Übungen aktivieren wir unsere Selbstheilungskräfte, kommen auf sehr sanfte Art und Weise in einen Zustand, der uns von innen nach außen stärkt und kräftigt.
Besonders Fibromyalgie Patienten benötigen Entspannung, Ruhe und ein gezieltes Aufbauen der inneren Energie. Bewusstes Loslassen verhindert Verspannungen und Schmerzen. Denn Schmerzen verursachen Verspannungen, die wiederum bestehende Schmerzen verstärken können. Qi Gong hilft hier gezielt, diesen Teufelskreis zu durchbrechen. Schmerzfrei zu werden, inner Kraft und neue Energie zu bekommen.
Qi Gong bietet eine Vielfalt an Bewegungen, Selbstmassagen und Akupressuren, sowie bewegte und stille Übungen, die besonders gut auch bei sehr starker Erkrankung ausgeführt werden können. Mit der Zeit kann man sich einen „Schatz“ ansammeln, der hilft den Schmerz zu lindern.
In diesem Kurs werden wir mit ausgesuchten, speziellen Qi Gong Übungen, die nur für Fibromyalgie Patienen konzipiert wurden, Körper, Geist und Seele stärken und einen wunderbaren Einblick in die gesundheitsbringenden Übungen des Qi Gongs bekommen.
Der Kurs nur für Fibromyalgie Patienten ist offen für alle die unter Fibromyalgie leiden, egal in welchem Alter.
Anmeldung erforderlich.
Beginn neuer Kurs, Einstieg jederzeit möglich!
Freitag 11.06.10 15-16 Uhr
Kosten: € 68,00/Teilnehmer und Kurs
Ort:Bruchal, in Zusammenarbeit mit der Deutschen Rheuma Liga ev.
Anmeldung und weitere Infos unter 07255-3174
nach oben
Kurse in Hamrücken:
Qi Gong ~ Energiekreislauf
Der Energiekreislauf ist ein herausragendes Übungssystem des Qigong und der Taoistischen Meditation. Mittels verschiedener Techniken der Energielenkung und Atmung können nahezu alle Beschwerdebilder, die auf einer Dysregulation beruhen, kompensiert und damit verbessert werden. Schwerpunkt dieses Seminars ist die Entwicklung einer heiteren und gelassenen Gemütsverfassung sowie eine absolute innere Ruhe gemäß dem Motto der TCM: "Alle Gesundheit beginnt im Herzen." Weitere Gewichtung liegt auf der Entwicklung einer beschwerdefreien Wirbelsäule und einem starken Rücken.
Termin: Sonntag, 10.10.2010
Uhrzeit: 10.00 –13.00 Uhr
Kosten: 26,00/Person
Ort: Praxis für Qi Gong und Tai Chi ~ Sylvia Hoyer
Asiatische Entspannungsverfahren ~ Taoistische Heilmethoden
Im Therapiezentrum Schwechheimer und Reichel,
Kriegstrasse 13-18, 68794 Oberhausen-Rheinhausen
Anmeldung und weitere Infos auch unter 07255-3174
Qi Gong - Die 18 Gesundheitsübungen für Anfänger
18 Übungen mit einem ganz harmonischen Aufbau. Sie sind für jeden leicht erlernbar und führen zu einem Ausgleich von Körper, Geist und Seele. Es können sich Herz-Kreislauferkrankungen, Stress, Ängste, Depressionen, Schlafstörungen und Rückenbeschwerden mit diesen Übungen verbessern. Mit sanften Bewegungen fördern sie die Beweglichkeit und Geschmeidigkeit aller Gelenke in Armen und Beinen. Sie stärken ganz besonders den Rücken und Ihre innere Struktur.
Beginn: Dienstag verlegt auf Freitag (Einstieg immer möglich)
Uhrzeit: 18.00 - 19.00 Uhr
Ort: Hambrücken
Kosten:8 Termine a 1 Std., € 68,00/Teilnehmer
Anmeldung und weitere Infos auch unter 07255-3174.
Qi Gong für Fortgeschrittene
Wir üben Sequenzen aus den 18 Gesundheitsübungen, aus dem buddhistischen- und medizinischem Qi Gong, den Acht Brokaten, dem Chan Mi Qi Gong, dem Wirbelsäulen Qi Gong, dem Qi Gong im Sitzen und dem Stillen Qi Gong. Wir üben ganz gezielt das Yin-Qi Gong, jendes Qi Gong das uns ganz nach innen führt, uns stärkt und neue Energie und Kraft in den Körper fließen kann. Die regelmäßige Übung aller Qi Gong Übungen die wir im Fortgeschrittenen Kurs üben, führt zu einem Ausgleich in Körper, Geist und Seele.
Beginn: Dienstag 21.09.10 (Start neuer Kurs)
Uhrzeit: 20.00 - 21.00 Uhr
Ort: Hambrücken, Feuerwehrhaus
und/oder
Beginn: Freitag 24.09.10 (Start neuer Kurs)
Uhrzeit: 20-21 Uhr
Ort: Hambrücken, Clubraum der Lußhardthalle
Kosten: 8 Termine a 1 Std., € 68,00/Teilnehmer
Anmeldung und weitere Infos auch unter 07255-3174.
Wandlungsphasen-Seminar: Wandlungsphase Metall
Das Herbst - Das Element: Metall
Organe: Lunge und Dickdarm
Termin: Sonntag, 24.10.2010
Uhrzeit: 10.00 –13.00 Uhr
Kosten: 26,00/Person
Ort: Praxis für Qi Gong und Tai Chi ~ Sylvia Hoyer
Asiatische Entspannungsverfahren ~ Taoistische Heilmethoden
Im Therapiezentrum Schwechheimer und Reichel,
Kriegstrasse 13-18, 68794 Oberhausen-Rheinhausen
Anmeldungen und weitere Informationen unter Telefon: 07255-3174
Anmeldung erforderlich!
Auch für Anfänger geeignet!
Ganzheitliches-Fastenseminar, Fr.05.11.10 - Fr.12.11.10
Fasten einfach mit "nicht essen" gleichzusetzen wäre nur die halbe oder gar die falsche Wahrheit! Richtiges Fasten beinhaltet neben dem bewussten Verzicht auf feste Nahrung, leichte Bewegung, Entspannung, Meditation, Kraft und Energie sammeln und somit ein bewusstes Erleben des eigenen Körpers und der Seele.
Das Ganzheitliche Fastenseminar nach der TCM vertreibt Müdigkeit aus allen Gelenken, verwandelt Schwere in ein wunderbar leichtes Gefühl, so dass wir das aufblühen der Seele voll und ganz genießen können. Wir können unsere Selbstheilungskräfte anregen, Entschlacken – Entgiften – Entwöhnen – Erholen, Heilungsprozesse bei vielen Krankheiten unterstützen, hoch wirksame Gesundheitsvorsorge betreiben, Kraft, Energie, Stärke und Lebensfreude tanken.
Das Seminar beeinhaltet folgende Leistungen:
Alle gemeinsamen Treffen (7 Treffen), 1 x Schröpfkopfmassage (Oberschenkel) pro Person, individuell zubereitetes Massageöl, 5 x gemeinsame Meditationen, 5 x gemeinsame Qi Gong Übungen, 1 x Walking incl. Qi Gong in der freien Natur, großes Skript mit allen Unterlagen zum Fastenseminar, alle Rezepte für die Fastensuppen und die Fastenspeisen unter Beachtung der Wandlungsphase Holz (Frühling), alle Rezepte für die Teemischungen zum Fastenseminar, durchgehende persönliche und/oder telefonische Betreuung während des ganzen Fastenseminares und das gemeinsame Abschlussfrühstück am Samstag 24.04.2010
Sowie folgende Vorträge:
Tao Yin: Chinesische Heilung aller Gelenke und Sehnen (S. Hoyer)
(Dauer: ca. 1,5-2 Std.)
Taoistische Heilmeditation: Den kleinen Energiekreislauf öffnen (S. Hoyer) (Dauer: ca. 1,5 Std.)
Seminar-Beginn: Freitag, 05.11.10
Seminar-Ende: Freitag, 12.11.10
Gemeinsames Abschlussfrühstück: Samstag, 13.11.10
Ort: Praxis für Qi Gong und Tai Chi ~ Sylvia Hoyer ~
Asiatische Entspannungsverfahren ~ Taoistische Heilmethoden ~
Im Therapiezentrum Schwechheimer u. Reichel, Kriegstrasse 13-15, 68794 Oberhausen
Teilnehmerzahl auf 10 Personen begrenzt
Anmeldung und weitere Infos auch unter 07255-3174
Qi Gong nur für Fibromyalgie Patienten
Qigong und Tai Chi sind zwei Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Das Zusammenspiel von Bewegung, Atmung und Ruhe bringt im inneren des Körpers tiefe Gelassenheit, innere Gesundheit und eine tiefe Verwurzelung. Mit den Übungen aktivieren wir unsere Selbstheilungskräfte, kommen auf sehr sanfte Art und Weise in einen Zustand, der uns von innen nach außen stärkt und kräftigt.
Besonders Fibromyalgie Patienten benötigen Entspannung, Ruhe und ein gezieltes Aufbauen der inneren Energie. Bewusstes Loslassen verhindert Verspannungen und Schmerzen. Denn Schmerzen verursachen Verspannungen, die wiederum bestehende Schmerzen verstärken können. Qi Gong hilft hier gezielt, diesen Teufelskreis zu durchbrechen. Schmerzfrei zu werden, inner Kraft und neue Energie zu bekommen.
Qi Gong bietet eine Vielfalt an Bewegungen, Selbstmassagen und Akupressuren, sowie bewegte und stille Übungen, die besonders gut auch bei sehr starker Erkrankung ausgeführt werden können. Mit der Zeit kann man sich einen „Schatz“ ansammeln, der hilft den Schmerz zu lindern.
In diesem Kurs werden wir mit ausgesuchten, speziellen Qi Gong Übungen, die nur für Fibromyalgie Patienen konzipiert wurden, Körper, Geist und Seele stärken und einen wunderbaren Einblick in die gesundheitsbringenden Übungen des Qi Gongs bekommen.
Der Kurs nur für Fibromyalgie Patienten ist offen für alle die unter Fibromyalgie leiden, egal in welchem Alter.
Anmeldung erforderlich.
Beginn neuer Kurs, Einstieg jederzeit möglich!
Freitag 11.06.03.10 15-16 Uhr
Kosten: € 68,00/Teilnehmer und Kurs
Ort:Bruchal, in Zusammenarbeit mit der Deutschen Rheuma Liga ev.
Anmeldung und weitere Infos unter 07255-3174
nach oben
